Клиника сколиоза

Европейские стандарты лечения

Клиника 1
Москва, ул. Академика Пилюгина 14к2
Новые Черёмушки
Клиника 2
Москва,
ул.Островитянова 1с2
Тропарёво
Юго-западная
Коньково

24 июля в столице Татарстана, в прекрасном городе Казань состоялась церемония открытия 16-ого по своему счету Чемпионата Мира ФИНА по водным видам спорта. Шоу было грандиозным по своему масштабу, а 25 числа уже прошли первые соревнования.

Плавание это один из тех видов спорта, который является необходимым при сколиозе. Понаблюдать за чемпионатом мира по водным видом спорта это хорошо, а заняться самим это уже полезно. К тому же лето — это время года, когда водоемы и речки открыты для купаний. Свое здоровье можно поправлять бесплатно и в приятной компании семьи и друзей. Стоит отметить, что не любой вид плавания подходит и будет полезен для человека со сколиозом, существует целое направление — лечебное плавание.

Чем же все-таки полезно лечебное плавание для позвоночника?

Во-первых, при лечебном плавании, происходит естественная разгрузка позвоночника. Очень полезно просто полежать на воде — это позволяет позвоночнику отдохнуть от ежедневной нагрузки. При плавании возможно исправление дефектов осанки, укрепляется мышечный корсет, формируются и закрепляются навыки правильной осанки.

При сколиозе лечебное плавание направлено на вытяжение позвоночника, корректировку дуг искривления, на развитие мышечного корсета (мышцы ног, рук, пресса, спины).

И главное! Во время плавания стилем/видом «брасс» в работу включается аутохтонная мускулатура (самые глубокие мышцы спины, которые являются первым звеном отвечающим за ровное удержание позвоночника).

При сколиозе начальной стадии полезно плавать, применяя именно технику брасс. При данном виде достигается максимальное вытяжение позвоночника. При 3–4 степени возможны упражнения, направленные на коррекцию искривления. Существует различное множество вариаций лечебного плаванья, которые направлены на лечение сколиоза различной степени. Существуют программы для детей и взрослых, которые можно выполнять как с тренером, так и самостоятельно, но однозначно, перед тем как заняться лечебным плаванием, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. В зависимости от возраста, степени, и общего состояния здоровья составляется программа. Упражнения необходимо выполнять, как минимум от двух до трех раз еженедельно.

В клинике skolios.ru врачи подберут вам подходящий вариант лечебного плавания, основываясь на особенностях вашего сколиоза. Вам необходимо лишь связаться с нами по телефону +7 (926) 559-47-27.

Напоминаем, что лечение и консультирование может происходить дистанционно.

Будьте здоровы!